Schema

TisdagOnsdagTorsdagFredag
11:30PilatesPilates Pilates
kl 12.00 ojämna veckor
Pilates
13:30Lugn pilates Lugn pilates
17:30Pilates Pilates
18:30Pilates
nybörjare
Pilates Pilates
fortsättning

Boka tid

Passbeskrivning

Nybörjare: På den här klassen är tempot lite långsammare och vi fokuserar på grundövningar inom pilates (fortfarande tungt och jobbigt)

Pilates: Den är klassen är öppen för alla och anpassas efter gruppens förutsättningar. Vi utgår från grundövningar men lägger till mer avancerade moment och utmaningar.

Fortsättning: På den här klassen håller vi ett lite snabbare tempo och gör mer avancerade övningar. Prata med Sara om du känner dig osäker på om denna klass passar dig.

Lugn pilates (startar 3 september): En klass för dig som behöver ett lugnare tempo och mjukare träning. Extra lämpligt för dig som kanske är sjuk eller som senior känner att kroppen behöver extra snäll träning.

Företagsklass: Bokas terminsvis. Mejla info@urbanpilatesstockholm.se för offert. Det går även bra att som företag skicka sina anställda till studion på Storskärsgatan 3 för friskvård.