Jag har tränat dans, tränat på gym och i grupp men kan intyga att jag aldrig haft maken till träningsvärk som efter pilatesträning med Sara Isaksson (jag kunde knappt ta mig ur sängen på morgonen). Mycket bra och personlig genomgång av övningar där Sara anpassade allt efter min egen träningsform och tidigare erfarenhet av pilates. Rekommenderas varmt!
Om pilates
Pilates är en form av styrketräning, där du använder din egen kropp som redskap och motvikt. Genom kontinuerlig pilatesträning byggs kroppen upp inifrån och ut.
Läs merSara Isaksson
Jag som ligger bakom UP sthlm heter Sara Isaksson. Jag är certifierad pilatesinstruktör och har lång erfarenhet av att leda träning både i grupp och som personlig tränare.
Läs mer