Eftersom jag sitter på kontor hela dagarna är det av yttersta vikt att jag tränar min kropp. Pilates är den ultimata träningen för mig och jag känner att min kropp är stark trots mycket stillastående jobb. Sara är en duktig, pedagogisk instruktör som har gjort mig till en motiverad pilatesutövare. Mitt mål har var att må bra och känna sig stark och det tycker jag Saras pilatesträning har hjälpt mig med.
Om pilates
Pilates är en form av styrketräning, där du använder din egen kropp som redskap och motvikt. Genom kontinuerlig pilatesträning byggs kroppen upp inifrån och ut.
Läs merSara Isaksson
Jag som ligger bakom UP sthlm heter Sara Isaksson. Jag är certifierad pilatesinstruktör och har lång erfarenhet av att leda träning både i grupp och som personlig tränare.
Läs mer