Pilates är den optimala träningsformen för mig. I min yrkesroll som Nanny behöver jag vara stark, smidig och flexibel. Sen jag började träna Pilates med Sara har min kroniska ryggvärk försvunnit helt och jag har blivit medveten om hur jag bäst kan använda min kropp i jobbet utan slitage eller skador. Jag känner mig stark och smidig och full av energi tack vare Pilatesträningen med Sara!
Om pilates
Pilates är en form av styrketräning, där du använder din egen kropp som redskap och motvikt. Genom kontinuerlig pilatesträning byggs kroppen upp inifrån och ut.
Läs merSara Isaksson
Jag som ligger bakom UP sthlm heter Sara Isaksson. Jag är certifierad pilatesinstruktör och har lång erfarenhet av att leda träning både i grupp och som personlig tränare.
Läs mer